แผนการออกกำลังกาย AI ที่ปรับแต่งได้ด้วย PlanMyFit
PlanMyFit เป็นแอปเว็บที่มีนวัตกรรมซึ่งใช้เทคโนโลยี AI เพื่อสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและความชอบด้านฟิตเนสของแต่ละบุคคล บริการนี้ปรับให้เข้ากับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของผู้ใช้ โดยมอบประสบการณ์การฝึกอบรมส่วนตัวที่มีพลศาสตร์และอัตโนมัติ ด้วยโมเดลการสมัครสมาชิก มันจึงเป็นทางเลือกที่ราคาไม่แพงสำหรับการฝึกอบรมส่วนตัวแบบดั้งเดิม ทำให้ฟิตเนสที่ปรับแต่งได้เข้าถึงได้สำหรับผู้ชมที่กว้างขึ้น
แพลตฟอร์มนี้อนุญาตให้ผู้ใช้ป้อนข้อมูลส่วนบุคคล เช่น อายุ เพศ ระดับประสบการณ์ ส่วนสูง น้ำหนัก และความถี่ในการออกกำลังกาย เพื่อสร้างแผนการออกกำลังกายที่ละเอียดแต่ละแผนจะรวมถึงการออกกำลังกายเฉพาะที่มีชุดที่กำหนด จำนวนครั้ง และช่วงพัก เพื่อให้แน่ใจว่ามีวิธีการที่สมดุลในการฟิตเนส แผนการฝึกอบรมตัวอย่างแสดงให้เห็นถึงรายละเอียดที่กว้างขวางที่ฝังอยู่ในแต่ละโปรแกรม แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปรับตัวและความครอบคลุมของการออกกำลังกายที่สร้างโดย AI
